Aplikasi Perencana Log Latihan & Pelacak Gym

• Lacak lift Anda dengan antarmuka yang intuitif dan mudah digunakan.
• Rencanakan dan catat rutinitas Anda dengan perencana rutin tingkat lanjut
• Gunakan kalender untuk selalu mengetahui jadwal latihan Anda
• Ratusan latihan dengan video gratis berkualitas tinggi agar Anda dapat fokus pada bentuk tubuh Anda
• Ikuti kemajuan teman Anda dengan mengikuti liftnya dan meniru rutinitas mereka
• Buat latihan kustom Anda sendiri untuk latihan Anda
• Tandai set sebagai Pemanasan, Normal, Set Jatuhkan, Kegagalan, dan Superset
• Sesuaikan pengatur waktu istirahat otomatis
• Analisis sesi olahraga Anda secara detail dengan grafik kelompok otot
• Penghitungan Satu Rep Maks
• Buat rutinitas dalam jumlah tak terbatas
• Analisis kemajuan lift Anda dengan grafik volume, beban terbaik & total repetisi layar penuh yang indah
• Salin latihan teman Anda

Pakai Jam Tangan OS

• Lacak olahraga Anda dengan mudah di Wear OS Watch Anda
• Gunakan rutinitas Hevy di Wear OS Watch Anda
• Sinkronkan langsung olahraga Wear OS Watch Anda dengan ponsel Anda
• Gunakan Hevy Wear OS Tile untuk mengakses Hevy dengan mudah
• Pantau detak jantung Anda selama berolahraga latihan
• Pengatur waktu yang berguna untuk durasi latihan
• Tandai set sebagai Pemanasan, Normal, Drop set, atau Gagal
• Tonton latihan yang disimpan secara otomatis saat menyambungkan kembali ke ponsel Anda

Apa Kata Pengguna

• "Benar-benar pelacak kebugaran gym terbaik yang pernah saya gunakan. Sederhana. Gratis. Banyak grafik. Video berkualitas luar biasa" - Sam Ilelaboye
• "Melihat apa yang dilakukan teman dan atlet lain di gym benar-benar mengubah pengalaman saya. Sekarang saya bisa mencatat latihan teman saya dan membandingkan diri saya sendiri. Ini sangat memotivasi" - James
• "Melacak latihan saya dengan Hevy telah meningkatkan kebugaran saya ke tingkat berikutnya, saya menjadi lebih kuat setiap minggunya. Mampu menggunakan perencana latihan sangat membantu saya menjadi efisien di gym." -Carlos D.

Menggunakan Pelacak untuk Pelatihan

• Log gym dapat digunakan untuk berbagai jenis latihan berbeda seperti angkat beban berat, angkat beban, latihan olimpiade, 5x5, latihan kekuatan, angkat beban, crossfit, dan binaraga.
• Lacak rutinitas Anda seperti split latihan 3 hari, split seluruh tubuh, rutinitas binaraga, 5x5, atas bawah, dan dorong kaki.
• Juga cocok untuk latihan beban tubuh seperti senam, pelacakan kardio, dan HIIT.
• Gunakan sebagai pelacak gym & perencana jurnal latihan untuk melacak sesi gym Anda dari waktu ke waktu.
• Buat rutinitas gym atau latihan di rumah dan gunakan perencana rutin untuk mempersiapkan sesi Anda sebelumnya.
• Apakah tujuan Anda adalah meningkatkan kekuatan dalam latihan angkat beban, menurunkan berat badan, atau meningkatkan tingkat kebugaran Anda, Hevy membantu Anda tetap berada di jalur yang benar seorang perencana olahraga.
• Melihat nilai peningkatan Anda sebelumnya dengan mudah, ini membantu Anda dalam pelatihan beban berlebih yang progresif.
• Ikuti dengan cermat bentuk tubuh yang benar dengan +200 video latihan seperti Bench Press, Squat, dan Deadlift.
• Filter latihan berdasarkan kelompok otot dan jenis peralatan

Baik Anda melakukan latihan kekuatan di gym atau latihan di rumah, mencoba meningkatkan kebugaran atau menjadi kuat , bergabunglah dengan log latihan Hevy dan jadilah bagian dari komunitas!

HUBUNGI KAMI
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• halo @hevyapp.com

Unduh Hevy dan tingkatkan pelatihan Anda!

Penafian: Aplikasi Hevy tidak berafiliasi dengan pelacak latihan, perencana latihan, log gym, atau aplikasi kebugaran lainnya seperti; Kuat, Jefit, 5x5, Fitbud, sahabat kebugaran saya, Fitbit, atau Heavyset.